Ansiedade inimiga das tentantes...

Olá queridas, tudo bem???


Hoje vim aqui falar de um problema que acomete todas nós tentantes, a tal ANSIEDADE, ela que nos acompanha durante o ciclo inteiro, primeiro as contas do PF, quando ele chega a busca pelo muco fértil, acabou a fase ovulatória a agonia dos dias que não passam para saber se a dona monstra vem fazer a visitinha ou se teremos a surpresa do nosso milagre, tudo isso e turbilhão de emoções que só as tentantes sabem como é.


Quantas vezes fazemos tudo certinho, treinamos no dia certo, a US mostra lá um folículo lindão que depois se rompe direitinho e no final do mês a cegonha erra o caminho e recebemos a vista da dona monstra, e ai vem as interrogações, e os questionamentos, o que fiz de errado??será que não mereço? etc, etc... e é nessa hora que aparece aquela visinha chata e diz "esquece que vem, foi assim com uma amiga de uma amiga minha", toda tentante ODEIA ouvir isso, mas acreditem existe verdade nisso e vou explicar-lhes o que uma coisa tem a ver com a outra:


A ansiedade descontrola os hormônimos, sei de pessoas que tinham o ciclo certinho, mas bastou começar a ser tentante para desregular tudo e não encontrar causa física para isso.
Outra coisa ansiedade altera o PH vaginal, a vagina fica ácida e os peixinhos morrem nessa condição.


Pior é quando se faz sexo pensando no encontro do esperma com o óvulo, o parceiro está lá super empolgado e você só pensando "será que vai dessa vez", parece inofensivo, mas não é, a ansiedade nesse momento faz com que vc libere uma descarga maior de adrenalina, com isso o seu corpo fica em estado de alerta esperando que algo de ruim vá acontecer, então o corpo se prepara para atacar ou correr, ficando todo tenso e isso atrapalha a "natação" dos peixinhos e eles acabam não chegando as trompas, além disso é bom lembrar que adrenalina em excesso leva o corpo a exaustão física o que baixa a imunidade.

Mas se com tudo isso o esperam for um "rambo" e consegue a missão "impossível" de encontrar o óvulo, a ansiedade ainda pode impedir que a gestação progrida, comooo?? 

Para que o embrião se fixe ao útero é necessário que o corpo lúteo enviei progesterona para engrossar o endométrio, se o estresse da mãe for alto pode confundir essa informação hormonal, então a quantidade de hormônio liberado diminui,o que faz com que a gravidez não evolua.

E a complicações não param por ai, depois do dia da ovulação, onde a gente acredita que o óvulo foi fecundado e começa a contagem regressiva para o dia que a monstra NÃO deve chegar a ansiedade cresce mais ainda, liberando muito mais adrenalina e tb um hormônio que só deveria aparecer no final da gravidez a ocitocina.Isso acontece porque o seu organismo entende que seu organismo precisa se aclamar e libera a substância responsável pelo relaxamento.

Com a acitocina seu útero começa a contrair, já que esse é o hormônio liberado na hora do parto e é essa contração que expulsa o bebê na hora do nascimento, e nesse caso o que ele expulsa é o embrião, que vem em forma de menstruação, e com isso muitas vezes estávamos grávidas e n chegamos a confirmar pq dona ansiedade falou mais alto.

Infelizmente não é balela de médico para dar desculpa pela demora da concepção, é chato, é um saco ter que ouvir "relaxa que acontece" como se fosse a coisa mais fácil do mundo a se fazer, mas é a pura verdade, muitas vezes nós somos as vilãs de nós mesmas.

Não existe receita pronta para controlar essa ansiedade que se apodera de todas nós, mas é preciso tentar, mudar o foco, atividade física ajuda bastante, acupuntura ouvi dizer que faz milagres, ocupar a mente com atividades novas, fazer amor pelo prazer do ato, fitoterápticos tb são muito bons para o controle de ansiedade, vamos fazer a nossa parte que certamente a natureza faz a dela!

Beijos Férteis!