Reflexão

Hoje acordei reflexiva, pensando em todas essas idas e vindas da vida de tentante, e me perguntei o que tirar de tudo isso??? coincidência ou não, ao chegar no trabalho depois de ler o comentário de uma amiga tentante e leitora do blog, li o seguinte poema:

De tudo ficaram três coisas:

A certeza de que estamos sempre começando...

A certeza de que é preciso continuar...

A certeza de que seremos interrompidas antes determinar...

Portanto devemos:

Fazer da interrupção um caminho novo...

Da queda um passo de dança...

Do medo, uma escada...

Do sonho, uma ponte...

Da procura, um encontro...

(Fernando Sabino)

Foco, força e fé...desistir jamais!

Especialmente a Suy Moreira,primeira e única até o momento a comentar no meu blog, fico sempre muito feliz quando vejo a sua participação.

As demais queridas, comentem, critiquem,vamos trocar idéias, a participação de vocês me inspira a criar novos posts!

Beijos Férteis!

Suspenso

Olá minhas queridas, como foi o final de semana???o meu bem tranquilo, tirei para ficar em casa, está chovendo por aqui, eu adoro esse climinha que combina tanto com sofá, controle remoto e preguiça!

Bem suspendi mesmo a cicloprimogyna, comprei o inhame mas acabei não fazendo o chá e o uxi amarelo e unha de gato estão no fundo da gaveta, resumindo ciclo perdido, só continuo com a metformina, que graças a Deus não me causou nenhum efeito colateral, nem parece que estou tomando.

Agora é esperar a sexta-feira chegar e saber se finalmente a médica irá dizer como será o tratamento daqui para frente, espero que o exame que ela vai fazer saia o resultado na hora mesmo, estou cansada dessas idas e vindas sem definição.

Por hoje é isso, flores, espero que a semana seja iluminada para todas nós!

Beijos Férteis!

Frustração

Boa tarde queridas, tudo bem com vocês???hoje estou desanimada, como falei ontem, hoje fui a especialista cheia de espectativas saber de fato como seria o meu tratamento daqui para a frente, estava animada achando que já até voltaria a usar o indutor já que na US que fiz na sexta passada dizia no laudo que eu não tinha mais cistos.

Infelizmente, para minha tristeza, a especialista desconsiderou o laudo já que nas imagens estão lá os cistos, em menor quantidade do que antes, mas ainda estão lá, por conta disso e do resultado dos meus exames de laboratório (já falei deles antes) ela quer fazer um outro exame que não perguntei o nome, na próxima sexta 13ºDC via vaginal para avaliar pelo muco como está o estradiol no período que deveria estar ovulando.

Bem ela já me adiantou que possivelmente vai tratar mesmo os cistos com DIANE35 tudo que eu não queria escutar que com ele em 03 meses os cistos somem, ela acha que esse é o melhor tratamento caso o exame da próxima semana não dê nenhuma alteração, mas se der o tratamento será feito mesmo com a cicploprimogyna que eu me antecipei e já havia começado a tomar desde o sábado passado quando dona monstra chegou, ela já havia me dito que passaria ele caso não estivesse mais com os cistos e como a médica maldita que fez a US disse que não tinha cistos eu me antecipei para não perder mais um ciclo, e acabei fazendo merda, suspendi a ciclopri até o dia do exame porque se continuar usando vai dar erro no material colhido, espero que os 7 dias que usei não altere em nada as lâminas.

Acho que nem preciso dizer o quanto sai triste do consultório, parece que a cada dia a maternidade para mim fica mais difícil, as vezes me questiono se tudo isso que acontece não é para me mostrar que devo desistir que não é para ser, mas ao mesmo tempo penso que Deus só vai me ajudar se eu fizer a minha parte, até a minha médica me disse isso hoje.

O pior é que do início do ano para cá só na minha família 03 engravidaram e ai aumenta a pressão nos encontros onde todo mundo comenta "olha mais uma grávida e você nada ainda", para completar hoje fui fazer manutenção ortodôntica e adivinhem???minha dentista está grávida, como se não bastasse ver grávidas em todos os lados que olho, e agora até na TV basta assistir um programa ou série para do nada aparecer uma gestante, ou algum assunto relacionado a isso, até nas minhas séries favoritas isso tem acontecido, mereço??? "pera ai que vou ali me matar e volto".

Respira fundo, voltei...essa frustração sei que logo passa, não é a 1º vez que me sinto assim e sei que não será a última,tentante que é tentante passa por cima disso tudo, então continuo fazendo o meu "mantra": forço,força e fé, a nossa hora vai chegar.

Beijos Férteis!

O MILAGRE DOS CHÁS

Oi queridas, já ouviram falar nos chás de uxi amarelo, unha de gato e inhame que andam fazendo milagres pelas tentantes???

Tenho visto pela net o sucesso que esse tratamento natural tem feito e resolvi aderir, uxi amarelo e unha de gato é recomendado para quem tem cistos e mioma,teve até uma reportagem no globo repórter falando sobre as maravilhas desses chás, cheguei a comprar para começar a usar esse mês, mas como tive a grata surpresa dos cistos terem sumido ele ficou na gaveta.

Já o chá de inhame serve para dar uma turbinada na ovulação,passei um tempo na dúvida sobre tomar ou não, mas hoje do nada me bateu na mente a idéia de toma-lo, como sou uma pessoa que não acredita no acaso e costumo ouvir as minhas intuições resolvi tomar, e o melhor é que tive o "insight" no dia certo, amanhã é o meu 7º DC, tomarei e contarei a vocês aqui como meu organismo irá funcionar com ele, espero ter mucos lindos e gigantes como as meninas que usaram tem tido.

Vamos as receitas, sempre em mente que são naturais, então se bem não fizer mal certamente não fará!

 Anote ai:

Receita chá de Uxi Amarelo e Unha de Gato

Modo de Preparo:1 colher de chá de uxi amarelo amarelo para meio litro de água, deixe ferver por 10 minutos

Posologia: beba todo o preparo pela manhã

Modo de Preparo:1 colher de unha de gato para meio litro de água, deixe ferver por 10 minutos e

Posologia:beba todo o preparo pela tarde ou a noite.

Como tomar: do 1º ao 7º dia do ciclo

Ação esperada do medicamento: combate a miomas (caroços no ovário), endometriose, ovário policístico, infecção urinária, inflamação uterina, Infecção dos ossos, irregularidade menstrual, úlcera gástrica e gastrite, reumatismo, prevenção do câncer.


Efeitos colaterais: até o momento não existe

Está sendo vendido também em capsulas, mas dizem que o chá tem o efeito potencializado.

Receita chá de Inhame

Modo de Preparo: Retire a casca do inhame e ferva em 1 copo (requeijão) de água e deixe ferver por no mínimo 5 minutos

Posologia:Tomar em jejum 1/2 copo

Como tomar: do 7º ao 14º dia do ciclo 

Ação esperada do medicamento: super estimula a produção dos ovários promovendo a liberação de 2 ou mais óvulos e ou prolongando o período o fértil.

Efeitos colaterais: Pode provocar náuseas, diárreia e vômitos

Contra indicação: gestantes, crianças e pessoas com descontrole intestinal

Observação:O inhame mais recomendado é o Japonês, dizem que as propriedades dele são potencializadas, mas esse é mais difícil de encontra então pode utilizar o outro, só tenha o cuidado de lavar e ferver bastante.

Por hoje é só meninas, espero que tenham gostado das dicas, e aquelas que forem usar, passem aqui para dizer se estão sentindo alguma diferença.

Beijos Férteis!

Suplementação Vitamínica

Bom dia queridas, como estão vocês???eu acho que nem acordei ainda, nossa um friozinho gostoso aqui em SSA, difícil ter que abandonar a caminha, ainda mais para mim que tenho um caso de amor com a minha cama...

Acordo cedinho e a 1º coisa que faço após o banho é reabastecer as vitaminas, afinal de contas quero ser uma futura gravidinha saudável, e vocês como andam de suplementação vitamínica???

Tenho percebido em alguns fóruns que participo que muita gente está tentando engravidar e ainda não está fazendo uso ácido fólico, outras estão usando mas não sabem para que ele serve, então vou explicar direitinho aqui a importância desse complexo vitamínico para nós tentantes e futuros babys gorduchos e saudáveis.

O ácido Fólico,  é uma vitamina do complexo B presente no espinafre, aspargo, brócolis, vegetais de folhas verde-escuras, fígado, frutas cítricas e gema de ovo.

Mas  muitas futuras mamães como eu não tem em seu cardápio diário esses alimentos nem a quantidade necessária para suprir o nosso organismo e precisamos no mínimo 03 meses antes de ver o nosso positivo lindão estar com a taxa de ácido fólico "tinindo", e porque ele é tão importante???

A deficiência de ácido fólico na alimentação da mamãe pode causar uma má-formação do tubo neural do bebê que está começando o seu crescimento e desenvolvimento dentro da barriga.

O tubo neural é formado logo no primeiro mês da gestação e é o sistema nervoso primitivo do feto. Ele se desenvolverá para a formação do cérebro e da medula espinhal do bebê.

Pois bem. Sem o ácido fólico o tubo neural pode não se fechar completamente, causando alterações como anencefalia, quando o bebê nasce com uma pequena parte ou mesmo com ausência de cérebro levando a morte poucos dias depois do nascimento, ou espinha bífida, que é a exposição da medula espinhal e que deixa seqüelas de graus variados.

Estudos mostram que a ingestão de ácido fólico três meses antes de a mulher engravidar e três meses depois da fecundação previne em mais da metade as chances do bebê vir a apresentar alterações do tubo neural.

Como somos futuras mamães antenadas e preocupadas com a saúde dos nossos pequenos, não podemos vacilar então completamos a nossa taxa de ácido fólico com suplementos vitamínicos, não custa caro e vale muito a pena.

O ácido fólico ainda previne outras alterações também como doenças do coração, do trato urinário e fissura lábio-palatina. Para a mamãe, a vitamina traz benefícios como prevenir doenças cardíacas, certos tipos de câncer e anemia, dizem ainda que ele dá uma "turbinada" no ovários.

Há poucos dias curiando pelo titio google descobri que a vitamina D também é importante para nós tentantes principalmente para aquelas que como eu sofrem da maldita SOP.

Descobri coisas bem interessantes sobre essa vitamina, e o mais legal é que ela  está presente nos órgãos reprodutivos masculinos e femininos e aumenta as chances de sucesso da gravidez, principalmente em casos de fertilização artificial e tratamentos de ovário policístico.

A vitamina D existe dentro do folículo ovariano, que depois se transforma em óvulo, e melhora as chances de fecundação.

 A substância também aumenta as defesas do corpo e diminui as chances de aborto, porque favorece as condições do endométrio, a membrana que reveste o útero e recebe o embrião. Ela é um ótimo coadjuvante para induzir a ovulação, e pode ser indicada em forma de comprimidos. Para os homens, melhora a qualidade do sêmens e aumenta os níveis de testosterona.

Mas atenção garotas, não saiam correndo para tomar de uma vez litros de vitamina D, não esqueçam que tudo demais é sobra e vitamina em excesso prejudica e muito.

Indico as tentantes tomar um polivitamínico chamado POWER VITA MULHER, ele contém vitaminas de A a Z, já vem com a dose certa de ácido fólico e o melhor NÃO ENGORDA.

Então mulherada está esperando o que para suplementar???? mamãe saudável bebê saudável, tudo bem fico meio clichê e parecido com propaganda de segunda categoria de polivitamínicos, mas vale pela intenção!

 Já ia esquecendo, tentantes queridas, suplementem seus maridos,o ácido fólico também eleva a produção das células sexuais masculina, ele além de aumentar a quantidade dos peixinhos ainda melhora a qualidade deles, protegendo contra anormalidades em seus cromossomos.

Beijos Férteis!

Entenda os sinais

Olá queridas, hoje me dei conta de que ainda não falei por aqui sobre os sinais do nosso corpo,confesso que antes de me tornar uma tentante neurótica oficial não me dava conta das mudanças durante o nosso ciclo, até porque como já falei antes passava tanto tempo sem menstruar que não tinha mesmo como perceber as alterações que ocorrem ao longo do ciclo, agora sei o que é,  procurei me informar melhor e dividir com vocês,  acredito que pode ajudar bastante gente que está querendo identificar o seu período fértil,qual tentante não fica louquinha fazendo contas do PF e observando atentamente qualquer risquinho na calcinha??a gente observa, conta, mas dificilmente sabemos os detalhes de como tudo funciona, então..vamos ao que interessa:

O ciclo menstrual

O primeiro dia do seu ciclo menstrual é o primeiro dia do seu período. Geralmente, a partir daí o período prolonga-se por cerca de 3 a 7 dias. Provavelmente, já reparou que as dores menstruais, se as tiver, são mais fortes no primeiro dia do período. Isso deve-se ao fato de as hormonas do organismo estarem a forçar o útero a libertar o revestimento interior (endométrio) que se formou no ciclo anterior.

 

Preparação para a ovulação

No início do ciclo, o seu organismo envia um sinal ao cérebro para que comece a produzir a hormona estimuladora dos folículos (FSH), a principal hormona envolvida na produção de óvulos maduros.  Cada folículo (aqueles mesmos que falei no post anterior) contém um óvulo imaturo. A FSH estimula uma série de folículos a desenvolverem-se e a iniciarem a produção de estrogênios. No primeiro dia do período menstrual, os estrogênios estão no seu nível mais baixo. A partir daí, começam a aumentar.(nessa fase se houver alguma alteração em algum dos horminos citados os folículos não desenvolvem, não aumentam, eis a causa dos policistos).

Normalmente, um folículo torna-se 'dominante' e o óvulo amadurece dentro do folículo à medida que ele se torna maior. Simultaneamente, a quantidade crescente de estrogênios no organismo garante o engrossamento do revestimento interior do útero (endométrio) com sangue e nutrientes. Assim sendo, se realmente engravidar, o óvulo fertilizado terá todos os nutrientes e apoio de que

necessita para crescer (costumo dizer que ele é a caminha fofa dos nossos babys). Os níveis elevados de estrogênios estão também associados ao aparecimento de muco cervical (no popular o famoso muco clara de ovo) 'amigo do esperma‘ . Este muco pode aparecer sob a forma de corrimento fino, escorregadio, num branco baço. O esperma move-se com maior facilidade neste muco e pode sobreviver nele durante vários dias. 

Muco Fértil

Entenda o ciclo da ovulação

O nível de estrogênios no organismo continua a aumentar e, finalmente, provoca uma subida rápida da hormona luteinizante (muitas vezes designada por 'pico de LH'). Este pico de LH dá ao óvulo maduro o empurrão final necessário para que ele termine o seu amadurecimento total e se liberte do folículo. Este processo é conhecido como ovulação.

Muitas mulheres pensam que fazem a ovulação no 14º dia, o que nem sempre acontece. O dia de ovulação varia consoante a duração do seu ciclo. Algumas mulheres sentem pontadas durante a ovulação, mas muitas há que não sentem nada e não há mais nenhum sinal que indique que está em curso a ovulação.

Após a ovulação

Depois de se soltar, o óvulo (ou óvulos) move-se ao longo da trompa de Falópio em direção ao útero. O óvulo pode sobreviver até 24 horas. A sobrevivência do esperma é mais variável mas é, normalmente, de 3-5 dias, os dias que conduzem à ovulação e o dia em que ocorre a própria ovulação, são os seus dias mais férteis – aqueles em que tem mais hipóteses de engravidar. Logo após a ovulação, o folículo começa a produzir outra hormona: progesterona.

A progesterona tem agora a missão de engrossar o revestimento interior do útero (endométrio, se você estiver com alguma alteração no seu estradiol ou progesterona é bem provável que não

menstrue já que sem esses hormônios o endométrio não espessa), preparando-o para um óvulo fertilizado. Entretanto, o folículo vazio começa a encolher, mas continua a produzir progesterona e inicia igualmente a produção de estrogênios. Nesta fase, pode notar sintomas de tensão pré-menstrual (TPM), como peito sensível, inchaço, letargia, depressão e irritabilidade.

Preparação para o próximo período…

À medida que o folículo vazio encolhe, se o óvulo não for fertilizado, os níveis de estrogênio e progesterona diminuem porque estas hormonas deixam de ser necessárias. Sem os elevados níveis de hormonas para ajudar a mantê-lo, o espesso revestimento interior do útero (endométrio) começa a subdividir-se e o organismo liberta-o. Este é o início do seu período e também do seu próximo ciclo. 

Ou para a gravidez

Se tiver sido fertilizado, o óvulo pode implantar-se com sucesso no revestimento interior do útero. Isto ocorre, normalmente, cerca de uma semana depois da fertilização.

Após a implantação do óvulo fertilizado, o organismo começa a produzir a hormona da gravidez, a gonadotrofina coriônica humana (GCh), que mantém ativo o folículo vazio. Continua a produzir estrogênios e progesterona para impedir que o revestimento interior do útero seja libertado, até que a placenta (que contém todos os nutrientes necessários ao embrião) esteja suficientemente madura para manter a gravidez.

Fonte: http://www.clearblue.com/pt/ciclo-e-ovulacao.php

Observações Importantes: 

• Se quiser acompanhar as mudanças do seu muco cervical mais atentamente lave as mãos bem lavadas, se puder use uma luva, insira o dedo indicar o mais próximo que puder do colo do útero,ao retirar deve colocar um pouco de muco no dedo indicador, pressionar com o polegar e separá-los em seguida, assim pode-se ver se o muco é mais pastoso, aguado, elástico...
• A ausência de muco, indica uma fase estéril. Nessa fase a acidez da vagina acaba matando os espermatozóides e o cólo uterino está fechado.
• O muco grosso e pastoso, pode ser branco ou amarelado, também indica a fase estéril, ele dificulta a passagem dos espermatozóides. Esse muco ao ser colocado entre os dedos, não estica.
• O muco mais aquoso (águado), leitoso e escorregadio, indica o período pré e pós período fértil, ou seja, aparece antes do PF e logo após o PF. Quando esse muco aparece já é possível engravidar, pois o cólo uterino já apresenta uma abertura e os espermatozóides podem sobreviver até 5 dias, ou seja, se nesse período a ovulação ocorrer pode ocorrer a fertilização.
• O muco elástico, gelatinoso, semelhante a clara de ovo, conforme a figura que postei, é o muco fértil. Quando ele aparece a ovulação pode acontecer naquele dia ou em até 5 dias. Tem mulheres que tem um único dia, outras por vários dias (sortudas, quem me dera), sendo que o dia de maior quantidade e em que o muco se estica mais, está mais elástico, é o dia da ovulação. Esse muco não é ácido, por isso ele facilita muito a chegada dos espermatozódes até as trompas e ainda os alimenta.
• Algumas mulheres relatam ter muco fértil logo depois ou logo antes da menstruação, mas isso não quer dizer que se está ovulando, pode ser apenas uma alteração hormonal. Mas, sempre que o muco elástico aparece é bom treinar, aliás treinar é sempre bom em qualquer período mas se for para vir um baby melhor ainda.
  
  

 Espero que aproveitem as informações, e que tenham todas mucos beeeeem férteis e o mais importante fertilizados,e o meu conselho é:

Essa parte eu sei que todo mundo adoraaaaa!

E como eu sou uma boa tentante, que adora as leitoras mesmo sem elas comentarem os meus posts, mas sei que estão ai, vou deixar uma tabelinha fácil para ninguém se perder mais nos dias dos ciclos, e vamos apoveitar a  parte boa da vida de tentantes meninas, bora treinar!

Qual é o seu Período Fértil?

CICLO	FÉRTIL	FÉRTIL	FÉRTIL	OVULAÇÃO	FÉRTIL
23	6º	7º	8º	9º	10º
24	7º	8º	9º	10º	11º
25	8º	9º	10º	11º	12º
26	9º	10º	11º	12º	13º
27	10º	11º	12º	13º	14º
28	11º	12º	13º	14º	15º
29	12º	13º	14º	15º	16º
30	13º	14º	15º	16º	17º
31	14º	15º	16º	17º	18º
32	15º	16º	17º	18º	19º
33	16º	17º	18º	19º	20º
34	17º	18º	19º	20º	21º
35	18º	19º	20º	21º	22º
36	19º	20º	21º	22º	23º
37	20º	21º	22º	23º	24º
38	21º	22º	23º	24º	25º
39	22º	23º	24º	25º	26º

Beijos férteis!